Är det inte fånigt så säg??.... Idag hade jag planerat att springa en lite längre sväng innan jobbet, eftersom jag är som piggast på mornarna... åsså vaknar jag TRÖTT... wtf?? Var nääästan så jag stannade kvar i sängen... tog mig samman och kom iaf iväg ut. Sprang via roslagstull, valhallavägen, strandvägen (dvs lite mental marathonträning på samma gång :)) förbi centralen och sedan tvärs över kungsholmen. Blev totalt ca 11km, på 73 min (snitt 06:40min/km, puls 127/147).
Nu är det jobb hela dagen sen ett ben/rumpa-pass i gymmet ikväll :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar