Löpning:
Sträcka: 26,24km
Tid: 03:02:25
Snitt: 06:57min/km
Puls:
Köpte nytt batteri till pulsbandet igår, men av någon oförklarlig anledning så funkade det inte ändå. *morr* Jag får mecka med det nån annan dag.
Första milen var skitjobbig... Har fortfarande grym träningsvärk i benen och lite i magen. Sen blev jag kissnödig redan vid 5km... höll ut till strax efter 10,6km, då smet jag in på Shell-7/11 och lånade toaletten en snabbis. Sen flöt det på bättre.
Jag hade planerat det här långpasset sedan i måndags och det var tur det för annars hade jag inte tagit mig runt. Psyket spelade oerhört stor roll idag.
Jobbiga saker idag
* Träningsvärk
*KALLT
*Mörkt
*Halt
*Kissnödig
*Kolhydratsbakis
*Ont i huvudet
*TUNG- 5kg mer än vanligt märks!
Första timmen sprang jag - 8,20km
Andra timmen sprang jag - 8,72km
Tredje timmen sprang jag - 8,93km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar