Eftersom jag numera är väldigt morgonpigg så passar jag på att utnyttja den tiden. Idag ringde klockan 05:50 (fast jag vaknade runt 04 och låg och drog mig ett tag) och jag klädde på mig och drog iväg ut. Inte lika kallt som igår kväll, men minst lika mörkt... de första kilometrarna blev lugnare än planerat då delar av slingan saknar lampor. Ju ljusare det blev, desto fortare kunde jag springa och kroppen kändes väldigt bra.
Sprang runt Brunnsviken, totalt 11,36km på 78 minuter.
Kilometertider:
7:16
7:01
7:04
6:47
7:08
7:34
6:42
6:43
6:33
6:32
6:22
6:37
Snittpulsen var 130 och max 157.
När jag kom in slängde jag kläderna i tvättmaskinen, duschade varmt och gjorde i ordning lyxig gröt *namnam*, som avnjöts i soffan framför Biggest Loser, ett av mina favoritprogram.
2 kommentarer:
Hej!
har läst din blogg lite då och då. Tror du var med i Body för en tid sen va? NU, idag såg jag bilder på dig för 6 år sen. ALL CRED TILL DIG! Riktigt impad. Kämpa på och lycka till i December!!
Ja, det var jag i Body :)
Tack Jessica!
Skicka en kommentar