Igår spenderade jag hela dagen i soffan/sängen, i halvdvala.... och ätandes ;-) och i morse var jag sockerbakis, seg och "tung". Kände mig nere, trött och omotiverad trots nästan 12timmar sömn inatt... eller jag kanske borde säga på grund av i det här fallet. Då är det "tur" att jag faktiskt har en smula disciplin kvar, packade ihop ryggsäcken med PT-"uniformen" och sprang hem till mig... blev strax över milen på 66min. Höll sjukt jämnt tempo, trots snöfall och slipprigt underlag, återigen förvånade jag mig själv med att göra ett bra pass under "dåliga" förutsättningar. Skönt att jag bestämde mig för att göra den här dagen till en bra dag istället för att fortsätta sjunka ner i lathets-träsket.
Nu ska jag duscha, äta och sedan köra på med ett pass axlar på gymmet innan det är dags för ett par PT-kunder =)
Ingen mer lathet!
2 kommentarer:
Hej!
Tänkte bara fråga var du jobbar och vilken pt-utbildning du gått?
Tack för en bra blogg :)
Sats V-by C, gick på PT-school:)
Tack så mycket, kul att du gillar den.
Skicka en kommentar