Legday

Var lite osäker på om jag skulle träna idag, halsen har varit lite irriterad hela dagen. Men eftersom jag inte känner mig dålig så gick jag tull gymmet iallafall. Tänkte att om det känns dåligt så avbryter jag och går hem helt enkelt.
Men ta mig tusan, det kändes riktigt bra. Ökade vikterna i både benpress och utfallsgången.

Viktigt med näring efteråt.
Proteinpannkakor på Fairing Sloow, ägg och banan.



-Evelina