torsdag 30 april 2009

Träningen APRIL

Jaha, då har vi kommit till den stora summeringen för April. Kan med en gång säga att jag inte klarade av mitt mål om att ha tränat i snitt 60min/dag, trist, men vad ska man göra när man råkar bli förkyld, låg iaf i fas tom den dagen snuvan flyttade in i min näsa.

11 PASS LÖPNING (101,65km)
7 PASS STYRKETRÄNING
10 CYKELTURER
1 PASS BODYPUMP
2 PASS SITTCYKEL

TOTALT 25H 30 min!

Inga kommentarer: