jepp, det är jag det. Hade inte tänkt träna idag heller, men när jag satt och summerade månadens träning så insåg jag att jag bara hade ett par km upp till 100km-strecket, samt 22 min till jämn tid. Så jag slet på mig träningskläderna och stack ut och tog ett varv runt "kvarteret"
3,15km
22min
06:59min/km
Rätt tungt flåsmässigt efter att ha legat på sofflocket i 4 dagar. Samt att den lilla snuva jag har kvar gjorde det extra tungt, men det var ganska skönt att komma ut igen. Nu är jag iaf redo att summera månaden, med "finare" siffror =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar