pust. Nu är jobbveckan äntligen slut. 60h. Nu är jag ledig måndag och tisdag, skönt.
Idag cyklade jag till och från jobbet, totalt ca 85 min. Lite i kallaste laget i morse, -3°c för att cykla men jag hade ju redan lagt fram cykelkläder samt klivit upp 15min tidigare än vanligt för att hinna cykla så jag bet ihop. Var inte ens svettig när jag kom fram och det tog halva dagen och en massa thé innan jag hade tinat upp igen. *brr*
På eftermiddagen fick jag ont i mitt knä igen, det brukar trilskas när jag slarvar med stretchen efter löpningen men nu har jag faktiskt varit duktig. Men jag har iofs ökat veckodistansen de senaste veckorna så jag måste tydligen öka stretchen ännu mer... så note to self: MER STRETCH!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar