Idag vägde jag 66kg blankt.
Har dietat i 4 veckor och gått ner 5,6kg
Har minst 9 kilo till att bli av med och det innebär 0,4kg/vecka fram till tävlingen.
Bristningen eller sträckningen som jag fick i gluteus igår har i princip gått över, har smörjt med Ice Power kyl-liniment både igår och idag och nu tror jag att det bara är vanlig träningsvärk på gång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar