tisdag 30 juni 2009

träningen i JUNI

10 pass löpning (60,06km)
9 pass styrketräning
2h30min övrigt (crosstrainer, dansaerobics, cykel)

11 vilodagar
3 naprapatbesök

Totalt: 14h40min
Skrivet av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)