Igår vilade jag, hade en jättemysig midsommarafton.

Idag blev det;
Löpning:

Sträcka: 5,08km
Tid: 32min
Snitt: 06:18min/km
Puls: 165/179

Fick sällskap idag... riktigt skönt eftersom jag förmodligen inte hade kommit ut idag på egen hand. Varit så trött. Men jag kvicknade till och kunde köra en riktigt snabb sista km, 05:35... de fyra första gick i ett bekvämt ~06:30-06:45-tempo. Dessutom är det helt underbart att springa i Hagaparken!