Aj oj oj aj

Ni skulle bara veta vilken härlig träningsvärk jag börjar få i kroppen just nu. Känner framför allt av korsryggen efter marklyften, verkar som jag fick in en riktigt fullträff där. Magen börjar gnälla den med. Jag tror det kommer bli en smula tungt att hålla upp kroppen idag när jag springer hem från jobbet. Idag är "sista chansen" att få till ett halvlångt pass innan halvmaran nästa lördag. Planerar loppet i huvudet nästan hela tiden nu... Jag måste hålla 06:09min/km i snitt för att klara mitt uppsatta tidsmål... Och jag är ju ganska bra på negativa splittar så jag kommer nog att gå ut "lugnt" 06:30-tempo och sen öka... =)