Träningen vecka 14.

Måndag: Vilade
Tisdag: Vilade
Onsdag: 20+18min cykel + 4,5km löpning
Torsdag: 10km löpning
Fredag: 38min cykel + 50min ben/mage
Lördag: 6,06km löpning
Söndag: 43min cykel

Totalt: 5h