Näst sista styrkepasset

Ett överkroppspass idag. Chins, pullups, dips, breda roddar, stångcurl, scottcurl, kickbacks, bänkpress, hantellyft åt sidan och crunches. 40 min. Blev svettig :)

Sen 20 min roddmaskin, intervaller 60/60, mer svettig :)





- Evelina.