Tränat med Therese igen, så skönt att ha henne med. Petar i teknik här och där och har ett fantastiskt tålamod.
Ben idag.
Frontböj, frontboxböj, benpress, benspark, medius i TRX, sissysquat, vader.
Sen 20 min intervaller på löpbandet, 12-14km/h.
Nu ska jag plugga lite till, läkemedelsberäkningstenta imorgon, 100% rätt krävs för godkänt.
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar