Igår promenerade jag tur/semi-retur till frissan, det blev totalt 130min och idag har jag sprungit en kortis, 30min före frukost men som sagt, det var på tunga trötta ben. Bränt fett har jag iaf gjort och det är väl huvudsaken nu när det är tävling om viktnedgången ;) (har gått ner 3kg i år).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar