*mutter mutter*
Jag förlorade alltså den första invägningen av Mattias och min "biggest loser-tävling". Mattias har gått ner 4,11% och jag "bara" 2,69%. (tidsperiod 4-18/1)
Så, i med en högre växel nu, nästa invägning ska jag vinnna!
Kan iaf trösta mig med lite träningsvärk, magen gnäller redan och benen är inte långt efter. Igår måndag såg styrkepasset ut ungefär såhär:
5 set knäböj
5 set benpress (3 set på 125kg som mest)
3 set utfall
5 set legcurl
2 set benspark
10 set mage (crunches, magmaskin och benlyft)
*går ut och promenerar*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar