Soppatorsk

Urfhhghht.

Jösses vilken soppatorsk jag sprang till mig idag. Har ätit LCHF nu sedan nyår (med undantag för en champagnekväll) och det är inte det lättaste att springa långdistans på så få kolhydrater i kroppen. Det gåår ju, men det är skitjobbigt, lägg till snömodd och minus 7 grader så sjunker energin ytterligare.... Idag tog det tvärstopp efter ca 1h, trots att jag hade en energibar + enervitgel med mig...hade dock inte så mycket mer val än att fortsätta iom att jag var "mittirundan", hem var jag ju tvungen att ta mig så det var bara att bita ihop.

Jaja, femton och en halv kilometer lyckades jag samla ihop. 1h52minuter tog det, snitt 7:10min/km.

Alltid lär man sig något :)