tisdag 5 maj 2009

Sista passet löpt

Så, då var mitt sista träningspass avklarat innan tävlingen på lördag. Nu finns det inte så mycket mer jag kan göra än att se till att äta bra samt vila mig i toppform ;-). Är inte helt nöjd med att ha missat ett par viktiga pass (iaf viktiga för mitt psyke, hur viktiga de eg var för löp-formen vet jag inte) pga förkylningen, men det är inget jag orkar älta i utan på lördag är det kuta järnet som gäller. Det kommer att bli jobbigt, mycket jobbigt. Kom gärna och hejja på, starten går på Norr Mälarstand kl 11:15, och bansträckningen kan ni se HÄR.

Dagens pass i siffror:

3,36km
20:01
05:57min/km
161 snittpuls
170 maxpuls

5 kommentarer:

Elva sa...

Kommer hålla tummar och tår för dig på lördag.

Kram

skuggan sa...

fan va du laddar seriöst då, härligt! ska bli kul o se hur du landar in :)

Elva sa...

Vad gullig du är Eve!
Vad hoppas du på för väder på lördag förresten? Det har ju varit rätt regnit de senaste dagarna. Är det bra eller dåligt när man springer?

Elva sa...

Ja det beror lite på vädret måste jag nog säga eftersom jag har ensam vårdnad om Alpha i helgen. Kjell ska ner till Gbg för sin årliga golfrunda med Skånegubbarna.

Alfa Tik sa...

Jag ska tänka på dej och hålla tummen! Själv sitter jag fast i Kungens Kurva på lördag och kan inte hejja på plats.