Nu är det snart dags, har precis ätit en stadig frukost. Ligger i soffan och lyssnar på regnet, hoppas det avtar innan start. Jag har inget emot att springa i regn, men det är roligare om det är uppehåll så människor vågar ta sig ut och vara publik. I torsdags satt jag och tittade på gamla siffror från tidigare löpta pass för att försöka "hitta" ett tempo jag vet jag är bekväm med.... såg att jag borde kunna sikta på ca 2h blankt. Jag ska iaf göra mitt superbästa för att komma så nära som möjligt!
Så, ut ur stugorna nu, våga trotsa rusket och kom och heja! Längs med Karlbergskanalen och Kungsholmsstrand kommer det var ganska stark motvind, där behövs det jättemånga. Publikstöd under jobbiga förhållanden betyder jättemycket för löparna!
Start Rålambshovsleden/Norr Mälarstrand kl 11:15 (+ca5min, jag startar sist)
varvning Rålis ca 12:20
Målgång Rålis ca 13:20-13:25
Klicka här för bansträckning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar