jag har ju en blogg också... glömde nästan ;-)
Igår sprang jag en mil, var besviken med tiden (61min) så jag spurtade 5st 1oometers intervaller direkt efteråt. DET känns i kroppen idag, träningsvärk i magen av alla ställen. Flummigt.
Idag körde jag ett benpass efter jobbet, massor av knäböj sen utfall och raka marklyft. Får jag inte träningsvärk av det passet så blir jag besviken.
Förra veckan gick jag upp istället för ner i vikt, skumt för jag ligger på kaloriunderskott, antingen så räknar min dator helt uppåt väggarna fel eller så är min kropp lite knasig.
'Coachen' säger att jag ska tuffa på likadant samt prova en gall/leverrening. Låter läskigt men spännande =).
1 kommentar:
Det är för lite hud i den här bloggen:D
Skicka en kommentar