Lite lat

Tillät mig att vara lite lat idag och pluggade hemifrån istället för att cykla till skolan i ösregnet.

Eftermiddagen bjöd på ett benpass och ett Crosstraining-pass.

Ben60 min. 3*12
Knäböj 40-45-45
Frontboxböj, 40
Benpress brett 120
Benpress tätt 120
Sissysquat
Liggande legcurl
Raka marklyft 30
Vadpress 50
Vadhävningar



-Evelina.