Idag var det första gången som jag inte kom med på ett gruppträningspass. Hade bokat ett Box-pass tillsammans med Mattias, men passet blev fullt och vi fick träna annat istället.
55 min rygg och axlar.
30 min roddmaskin
15 min löpband 2 km
20 min mage
20 min stretch
Samt transportcykling 25+30+10+25min=90min.
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar