Vet ni vad? Det är asjobbigt att springa en mil, iaf i maxfart... men jag är så stolt att jag orkade trycka på hela vägen. De första 2km var rätt trånga och ryckiga, jag blev frustrerad och förbannad. Bet ihop och ökade när fältet glesades ur... Jag slog Premiärmilens tid med ca 1 minut *yay* med 3 slag lägre i snittpuls. Härligt att se att träningen ger resultat. (kroppsvikten var densamma).
Jag har inget officiellt resultat, kan inte hitta mitt namn i resultatlistan =(. Har mailat arrangören om det och hoppas att de hittar mina siffror någonstans.
Enligt min Garmin gick loppet såhär:
Sträcka: 10,13km
Tid: 54:38
Snitt: 05:24min/km
Puls: snitt 174 (92%), max 184 (97%).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar