Nu är det knappt 24h kvar till nästa tävling, Vällingby Marathon. Den här veckan har jag tagit det ganska lugnt, tömde på kolhydrater tisdag och onsdag, tog det lite försiktigt på poledancen i tisdags för att inte dra på mig onödig träningsvärk, vilade i onsdags, cyklade och sprang lite lugnt med en PT-kund igår innan jag dundrade på med mat =). Spagetti och köttfärssås, blodpudding, smoothies och massor av frukt och grönt petar jag i mig. Har även köpt lite chips som jag ska äta till frukost i morgon, lite av en tradition.... alltid chips innan en mara.
Lova att hålla tummarna för mig!! eller ännu bättre, KOM ut till Vällingby och hejja, vi springer i en 8:a så vi passerar centrum var femte kilometer så det är ett väldigt publikvänligt lopp!! Om någon vill langa vatten så vore det oerhört uppskattat. Jag kommer springa ihop med Zandra, hon ska hjälpa mig med att hålla farten uppe, vi siktar på att komma i mål på under 4h30min, dvs kl halv fyra. (starten går kl 11:00)
Uj, jag är nervös.... min tredje mara närmar sig...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar