Tror att revbenet är på bättringsvägen, nu kan jag iaf skratta utan smärta. Tänkte ta ett lätt pass i gymmet plus testa lite löpbandslöpning ikväll efter jobbet.
Jag har inte varit så "duktig" med maten efter tävlingen som jag hade önskat mig, ligger mellan 64-66kg nu. Lite i mesta laget för att jag ska känna mig nöjd, kläderna sitter lite väl tajt...men vad ska jag säga? Mat är ju gott!!
Så nu är ett nytt konkret mål uppsatt!!
28 Mars ska jag springa Premiärmilen (10km) på under 50 minuter och en kroppsvikt under 60kg PUNKT!
1 kommentar:
Härligt! Jag kan vara hare åt dig om du vill testa att köra sub50 innan dess :) Eller bara känna på tempot en lite kortare sträcka, säg snabbdistans 7-8 km.
Skicka en kommentar