Lördag 12 September.

Stockholm Halvmarathon:

Det gick så bra!

Officiella resultatet (prel)

21,098m
02:03:10
Snitt: 05:50min/km

Etapp-tider:



Siffror från min Garmin:
21,41km
02:02:38
05:44min/km
puls 172/184

Öppnade "lugnt" och försökte att inte stressa i starthetsen, efter 5km ökade jag på och försökte hålla ett 05:40-tempo. Vid 7 och 14km petade jag i mig lite maxim-gel, och vid 14 var jag lite småsur över att jag öppnat för lugnt och förbannade mig lite över att jag var för feg . Vid 17km fick jag jobba rejält och det sög ordentligt i benen, petade i mig det sista av gelen och fick nya krafter. Jobbade mig relativt lätt uppför st paulsgatans backe och lät sedan benen rulla helt fritt nerför götgatsbacken ner mot slussen.
Sprang om "alla" där och gapade högt -BARA 2 km KVAR NU; ÖÖÖKA, LÅT BENEN RULLA PÅÅÅÅÅÅ!!! Folk kollade lite konstigt på mig men ett par stycken tackade för peppen .
Sista 400m sprang jag i 05:10-tempo, men sen var krafterna slut vid mål.
Fick gå undan lite och sätta mig för det svartnade och snurrade rejält.
Gainomaxen man fick efter mål var välbehövlig och efter den kvicknade jag till. Drog till Sats och duschade, därefter middag med familjen.

Jag är nöjd! och nästa halvmara tar jag sub2h!