Hemma igen efter 2 dygn tillsammans med Fam. Hällstorp. Har lärt mig massor av bra saker att tänka på inför tävlingen ang diet och träning och har även hunnit med ett par träningspass =)
Fredag: (ankom Varberg kl 16:00) 18:00 Benpass (som kommer kännas lääänge i benen ;) )
Lördag: Började kl 06:15 med 60min löpning på band, 8,3km sedan direkt upp på crosstrainern i 60min. Kl. 10:00 ett Axel/Mag-pass. Em -Poseringsträning, 18:50 Ett Rygg/Mag-pass.
*puh*
Söndag: 11:15 Löpning i Göteborg, Slottsskogen. 11km
(tåg hemåt igen kl 16:40)
Trött, glad, motiverad och väldigt nöjd med helgen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar