Tränngen vecka 20.

Måndag: 2 st Styrkepass + 30min cykel
Tisdag: vila
Onsdag: Löpning 5,25km
Torsdag: Styrka + 30min cykel
Fredag: Löpning 11,09km + promenad
Lördag: Löpning 5,03km
Söndag: vila

Totalt: 5h20min