Idag blev det ett kort men riktigt bra pass på gymmet efter jobbet.
Körde Rygg.. Breda Latsdrag både framför och bakom nacken, Hantelrodd, Skivstångsrodd, Kabelrodd och Ryggresningar i ställning. Fick fin kontakt *lovely*
Imorgon blir det en sväng löpning efter jobbet.
Körde Rygg.. Breda Latsdrag både framför och bakom nacken, Hantelrodd, Skivstångsrodd, Kabelrodd och Ryggresningar i ställning. Fick fin kontakt *lovely*
Imorgon blir det en sväng löpning efter jobbet.
Gammal bild, hantelrodd på Delta.(070708)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar