ÅÅÅååååh vad jag älskar att träna. Idag gick det verkligen hur bra som helst, något jag inte var helt beredd på. Jag trodde jag skulle känna mig vek efter långpasset igår och att höften skulle sätta käppar i hjulet. Men när jag kom ner i gymmet efter jobbet så var smärtan knappt kännbar och jag laddade skivstången med vikter.
Gymmet på jobbet är verkligen superbra, idag körde jag alla övningar med samma stång på samma plats. 60 minuter träning och ingen som stör. Min plats är MIN plats, de vet de om nu efter att jag härjat där nere i snart 3 år.
Idag blev det marklyft, frivändningar med press, stångrodd och militärpressar både framför och bakom nacken. Tunga vikter, snabba reps och kort vila. Svettigt, flåsigt och fullständigt underbart!!!
Nu såhär efteråt så känns höften liiite granna bara, men jag behåller kiropraktortiden iaf, kan ju knappast skada att gå dit på en liten check-up.
Nu är det snart dags att sova, revelj kl 04;45 imorgon bitti.
Sussa sött.
1 kommentar:
Vad roligt att du skapat dej bloggeri på blogspot. Jag ska följa ditt liv som du följt mitt. =)
Jag ska börja med att läsa allt jag kommer över, här och nu.
Skicka en kommentar