Morgonprom, inkl prom till jobbet. 68 min
Jobb 8-16
Prom till gymmet 17 min
Ben/Mage 1h
Prom hem 24 min
Trött i häcken, bra pass trots att jag tog det varsamt efter förkylning.
Benpress, utfall, benspark, legcurl, abductor, step-up, bäckenbottenlyft och benlyft.
- Evelina.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar