Idag tog jag med familjen ut på tur efter jobbet. Jag sprang och Mattias och barnen cyklade runt Brunnsviken.
Jag sprang i förväg medan de fixade i ordning cyklarna, hann en kilometer innan de kom ikapp, sedan sällskapade vi i 5km fram till Ålkistan där jag lämnade dem att bära upp/ner cyklarna över och runt bron/vägen, blev lite tungt för dem, sedan gick det lite långsamt för dem genom Bergianska (där får man ju egentligen inte cykla :/ ) iom att det är så smal väg och nära vattnet med dålig sikt. 4km hann jag springa innan de var ikapp, höll uppe tempot bra. Lite skoj att bli "jagad". Sista 2 var ungarna supertrötta men duktiga som cyklade hela vägen, 12km landade vi på.
Bra pass för mig, med följecyklister var det lätt att hålla tempot uppe =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar