Idag är jag så pass kry att jag vågade mig på ett före-frukost-pass-löpning, blev 5km, 35 min. Pulsen skenade iväg en smula i uppförsbackarna men fogade sig snabbt igen och återgick till det "normala" när backen var över... Rätt skönt att springa idag, var inte så kallt, nollgradigt, så jag hade de vanliga tightsen istället för vinterbyxorna.
När jag kom hem så blev det lite snöskottning, lite bonus-styrketräning :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar