Träningsvärken började släppa tisdag kväll/onsdag morgon så jag kunde gå normalt igen, även andningen började bli ok då, var riktigt tungt att andas i början på veckan, den där ansträngningskänslan i bröstkorgen var kvar rätt länge när jag tog djupa andetag eller när pulsen gick upp, räckte att jag gick ner för en trappa eller ökade promenadtakten så var det tungt.
När träningsvärken väl släppt så kände jag att hela ryggen var knas, tror inte en enda kota satt på rätt ställe, haha... Så det blev ett besök till naprapaten i fredags för en helrenovering. Korrigerad från bäckenet upp till nacken... vilket resulterat i sjukt tung träningsvärk/kramp i hela ryggen. Jobbade igår lördag och knaprade smärtstillande (med knapp verkan) hela dagen för att hålla mig upprätt. Nu tror jag det värsta är över, är bara lite halvtrött i ryggen nu, ska ligga å ta det lugnt idag, blir en kort tur upp till centrum för att handla glass och allergimedicin samt för att rösta.
I övrigt har veckan sett ut såhär:
trötta ben i vita leggings
luktat på blommor
jobbat, gick till 7Eleven i regnet för att köpa godis
Fått naglarna fixade, I am a star!
fikat
och shoppat, 234:- för alla tre (H&M)
vilat ryggen....
2 kommentarer:
Du är så jäkla duktig! Bara så du vet. Hoppas ryggen mår lite bättre idag och att du vilar tills du känner dig tiptopp! Btw, supersnygga blusar från H&M :)
Kramar/Anna
Gå på en skön floating, det gör susen för stela ryggar.
Jag kör helt nedsläckt utan musik
G
Skicka en kommentar